Mehtap Elitas-Sevindik
Über mich
Mehtap Elitas-Sevindik, MA
Hallo, ich heiße Mehtap und bin deine Mentorin für Entgiftung und Gesundheitsprävention.
Als zertifizierte Waldbadentrainerin begleite ich Menschen dabei, die heilende und entspannende Kraft des Waldes bewusst zu erleben.
Meine Leidenschaft begann vor ein paar Jahren, als ich selbst die positive Wirkung auf meinen Körper und Geist erfahren habe. Denn es sind die Bäume und der Wald, die uns helfen zu erkennen und zu verstehen. Was tief im Unterbewusstsein liegt, kommt hier zum Vorschein.
In meinen Kursen und Workshops im Wald lade ich meine Teilnehmer*innen ein, den Wald und die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen, Stress abzubauen, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken.
Durch angeleitete Achtsamkeitsübungen und sanfte Bewegungen unterstütze ich meine Teilnehmer*innen dabei, ihre Verbindung zur Natur zu stärken und ihre innere Balance wiederzufinden. Die Waldatmosphäre sorgt für eine optimale Entgiftung des Geistes.
Für die Entgiftung deines zu Hauses oder deines Körpers stehe ich natürlich auch für Fragen und ein Mentoring zur Verüfgung 🙂
Kontakt: 06602319935 oder mehtap.elitas@hotmail.com