Über mich
Berufsbezeichnung:
Gaby | BalanceBoost – Mentaltraining, Körperarbeit, Glaubenssatz-Transformation, lösen von emotionalen und körperlichen Blockaden
Ich begleite Frauen in der Lebensmitte, die spüren: Da ist noch so viel mehr, das gelebt werden will. Frauen, die jahrelang funktioniert, sich angepasst und für alle anderen dagewesen sind – und jetzt merken, dass die eigene Leichtigkeit und Lebensfreude auf der Strecke geblieben sind.
Viele ahnen tief in sich, dass sie sich selbst ein Stück weit verloren haben. Zwischen Pflichten, Rollen und Alltag ist die Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen leiser geworden. Genau hier setze ich an: Nicht, um dein Leben über den Haufen zu werfen, sondern um Raum zu schaffen, damit wieder Lebendigkeit und Freude einziehen können.
Ich kenne diesen Weg aus eigener Erfahrung. Ich habe vieles ausprobiert – Coaching, Meditationen, Affirmationen, Podcasts. Doch nachhaltig war die Veränderung nie. Erst als ich erkannt habe, dass ich meinen Körper mitnehmen darf – mit all dem, was er über die Jahre gespeichert hat –, kam die echte Wende.
Deshalb arbeite ich auf zwei Ebenen, die untrennbar zusammengehören: Kopf und Körper. Wir decken auf, welche alten Muster und Glaubenssätze dich zurückhalten, und gehen zugleich ins Spüren – mit BalanceMove, einer intuitiven, körperzentrierten Bewegungspraxis. Kein Tanz, kein Yoga, sondern dein Körper, deine eigene Bewegung und dein Wiederfinden. Denn nachhaltige Veränderung geschieht immer auf beiden Ebenen: Dein Verstand darf verstehen, und dein Körper darf es fühlen und verankern.
Wer bist du, wenn du nicht mehr funktionieren musst?
Diese Frage leitet meine Arbeit – zurück zu deinem wahren Selbst, in deine eigene Kraft und in deine Lebensfreude.
Meine Begleitung stützt sich auf fundierte Ausbildungen: Ich bin Dipl. Mentaltrainerin, BalanceMove Mentorin für Körperarbeit und ausgebildet darin, emotionale sowie körperliche Blockaden zu lösen. Aktuell vertiefe ich mein Wissen durch eine Ausbildung in traumasensibler Begleitung, um Räume noch sicherer und behutsamer zu halten. So verbinde ich Fachwissen und eigene Erfahrung mit einem feinen Gespür für das, was du gerade brauchst.
So können wir gemeinsam starten:
Kostenfreies Erstgespräch – wir lernen uns kennen und schauen ganz unverbindlich, wie ich dich unterstützen kann.
SchnupperMove – erlebe BalanceMove monatlich, kostenfrei und ohne Verpflichtung.
1:1 Begleitung & Einzelsessions – dein ganz persönlicher Weg zurück zu dir.
Workshop „Ursprungsglaubenssatz lösen“ – monatlich, um blockierende Muster direkt an der Wurzel zu klären.
Workshop „Emotionale Blockaden lösen – lerne, deine Emotionen oder die von anderen selbst aufzudecken und abzulösen (keine Vorkenntnisse nötig).
Dein Link für die Anmeldung: https://balanceboost.taplink.bio
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Gaby
Balance Boost · Wiener Neustadt und online · info@balance-boost.at
